Modalidades de terapia
Sea cual sea el motivo de tu consulta, ofreceremos el servicio más adaptado a ti.
Terapia individual
Tanto para adultos, como niños o adolescentes.
Terapia de pareja
Un espacio seguro para hablar, comprenderse y avanzar juntos.
Entender las dinámicas familiares desde el respeto y la comunicación.
Terapia familiar
Áreas de tratamiento
Ansiedad
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC), ansiedad por enfermedad (hipocondría), ataques de pánico, fobias, ansiedad generalizada o si, más allá de los etiquetas, quieres relacionarte de manera sana con los momentos de ansiedad.
Depresión
Alteraciones en el estado de ánimo que condicionan tu día a día, sentimiento de vacío, falta de motivación o de energía, dificultad para concentrarte o para conectar contigo mismo.
Inseguridad, autocrítica, autopercepción negativa, dificultad para relacionarte o conectar con los demás.
Autoestima
Manejo de la ira
¿Te cuesta manejar los momentos en los que la frustración o el enojo te desbordan? La ira, aunque es una emoción natural, puede convertirse en un problema si no sabemos cómo gestionarla de manera saludable.
Fobias
Las fobias son un tipo de trastorno de ansiedad que se manifiesta como un miedo intenso e irracional. Este temor puede llevar a la persona a evitar aquello que desencadena su fobia, lo cual impacta en la vida cotidiana.
¿La dependencia emocional te ha hecho sentir que no puedes vivir sin la otra persona? A veces, la necesidad de validación o el miedo a la soledad nos impide sanar correctamente y seguir adelante.
Dependencia emocional
Tipos de terapias
Modalidad online
En cualquier momento y en cualquier lugar que te encuentres nuestra terapia llega a ti. Segura, cómoda y eficaz.